Pemain sinetron Ery Makmur berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram. Dia membagikan rahasia diet Ery Makmur yang membuatnya tampak lebih sehat dan bugar.

Dikenal lewat sitkom Awas Ada Sule, Ery kini sukses menjalani transformasi besar. Lewat program diet yang dilakukan kurang dari satu tahun, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram dalam waktu 10 bulan.

Berat badannya yang dulu sempat menyentuh 118 kilogram, kini stabil di angka 88 kilogram.

"Aku senang banget sekarang bisa lebih leluasa beraktivitas," ungkap Ery saat tampil di acara Rumpi, TransTV, Jakarta Selatan, mengutip DetikHot.

Menariknya, perjalanan diet ini bukan kali pertama bagi Ery. Ia mengaku sudah sering mencoba berbagai metode diet, namun selalu tergoda oleh ajakan teman dan lingkungan sekitar yang menyuruhnya 'diet nanti saja'.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Alhamdulillah banget, sekarang badan lebih enteng, tidur teratur, dan yang paling penting, lebih sehat buat keluarga," tambahnya.

Meskipun sempat mengalami kenaikan berat badan saat Lebaran, Ery cepat kembali ke jalur sehatnya dengan berolahraga saat mudik ke Garut. Konsistensinya ini membuahkan hasil yang luar biasa.

Kini, dengan menjalani diet, Ery Makmur bisa tampil lebih sehat dan bugar.

• ·Ini Sasaran Tiga Terduga Teroris di Bekasi Sebelum Ditangkap
• ·Sidang Etik Sambogate, Polri Bantah Mengulur
• ·Pertama Kalinya, Pakaian Renang Muncul di Fashion Show Arab Saudi
• ·FOTO: Piknik Bareng, Ribuan Orang Penuhi Champs
• ·Uni Eropa Akan Desak Trump Minggu Ini: Hapus Tarif Impor atau Hadapi Balasan Tegas
• ·Dialami Anak Ria Ricis, Kenali Tanda dan Cara Mengatasi Speech Delay
• ·Buru Merchandise Terbatas BTS, ARMY Rela PP Bandung
• ·Sidang Etik Sambogate, Polri Bantah Mengulur
• ·AHY Ingatkan Tidak Campuri Urusan Politik Dengan Hukum
• ·Waktunya Menguji Kebijakan DPO
• ·Bikin Bonyok M Kece Penista Agama, Irjen Napoleon Bonaparte Dihukum 5 Bulan 15 Hari
• ·7 Makanan Enak untuk Kecerdasan Otak Anak, Wajib Jadi Menu Bekal
• ·Perkuat Pengawasan Rekening Dormant, OJK akan Rilis Aturan Baru
• ·Muhammad Arif Rahman Terpesona Jejak Sejarah Islam di Spanyol
• ·Teh Herbal dan Secangkir Cerita Kebahagiaan
• ·7 Makanan Enak untuk Kecerdasan Otak Anak, Wajib Jadi Menu Bekal