Berbagai jenis makananpunya beragam manfaat bagi manusia. Tidak sedikit yang berguna untuk kesehatan, terutama bagi wanita.

Beberapa makanan bahkan diketahui bermanfaat untuk kesuburan wanita, karena bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan. Hal ini tentu bisa jadi salah satu cara yang bisa ditempuh bagi Anda yang ingin memiliki momongan.

Memiliki anak memang jadi impian bagi hampir setiap pasangan. Terutama mereka yang sudah lama menunggu tapi tak kunjung diberi momongan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang dianggap baik untuk kesuburan wanita.

1. Gula alami

Mulai beralih ke pemanis alami akan sangat bagus bagi Anda yang ingin memiliki keturunan. Gula alami itu mulai dari sirup agave, madu, hingga stevia.

2. Konsumsi produk susu murni

Kurangi asupan susu atau produk susu rendah lemak. Sebaliknya, mulai konsumsi produk susu atau susu olahan, bagus juga jika Anda mulai konsumsi yogurt Yunani.

3. Konsumsi protein nabati

Hindari lemak atau protein hewani, sebaliknya mulai mencari alternatif protein nabati atau memilih ikan alih-alih daging merah juga bagus.

4. Semangka

Semangka bisa memberikan pasokan glutathione yang bagus untuk tubuh. Hal ini bisa meningkatkan ovulasi pada wanita.

5. Sayuran hijau

Kale hingga kangkung bisa jadi pilihan yang bagus sebagai sayuran yang bisa meningkatkan kesuburan.

Itulah lima jenis makanan yang dinilai baik untuk kesuburan wanita. Mengonsumsinya bisa menjadi ikhtiar bagi pasangan yang ingin punya momongan.

• ·韩国中央大学摄影系怎么样？
• ·Indonesia Sang Penjaga Stabilitas ASEAN: Belajar dari Sukses Perdamaian Kamboja
• ·Namanya Bakal Diganti Jadi Rumah Sakit Internasional, Pramono: RSUD Mengecilkan Diri Sendiri
• ·Panasonic Holding PHK Ribuan Karyawannya, Kemenperin: Persaingan Semakin Ketat
• ·COO Miss Universe Indonesia Jadi Tersangka Kasus Pelecehan
• ·Arus Balik Libur Waisak Tembus 196 Ribu Kendaraan, Jalur Timur Paling Padat
• ·Pengakuan Dokter Gigi Iseng Rekam Mahasiswi Mandi, Kini Menatap Hidup Tinggal di Penjara
• ·Tata Cara Buat Akun Pendaftaran PPDB Madrasah DKI Jakarta 2025 Lewat Website Ppdb
• ·教师节小红书福利专场
• ·AHY Buka Konsultasi Regional Kementerian PU 2025, Soroti Empat Prioritas Infrastruktur
• ·Tawaran Kerja Palsu Makin Marak, KBRI Phnom Penh Perkuat Perlindungan WNI
• ·Habiburokhman Pasang Badan, Jadi Penjamin Penangguhan Penahanan Mahasiswi ITB di Kasus Meme Prabowo
• ·新加坡国立大学交互设计硕士怎么样？
• ·Tata Cara Lapor Diri PPG Guru Tertentu 2025 Lengkap Berkas yang Harus Dipersiapkan
• ·BGN Ungkap Penyebab Keracunan MBG di Bogor, Ada Salmonella dan E.Coli di Air, Telur, dan Sayur
• ·Panasonic Holding PHK Ribuan Karyawannya, Kemenperin: Persaingan Semakin Ketat