Ingin kulitglowingdan awet muda? Anda bisa mencoba yoga. Simak manfaat yogauntuk kecantikan.

Sebagian orang memilih yoga sebagai bentuk olahraga sekaligus latihan mindfulness. Tubuh lebih segar, otak lebih bisa berkonsentrasi dan mendukung performa kerja.

Di sisi lain, ternyata yoga juga punya manfaat buat kecantikan. Bahkan, cukup dengan rutin yoga, wajah tampak awet muda dan kencang.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu, yoga satu ini bisa mendorong produksi kolagen dan mengurangi kemunculan garis-garis kulit dan kerutan.

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Dari mana, sih, datangnya kulit glowing? Kulit berkilau alias glowingberasal dari pasokan darah yang kaya sehingga kulit cerah dan berkilau alami.

Yoga membantu mengeluarkan racun sehingga tubuh mampu mengatur sirkulasi darah yang baik dan kulit pun jadi berkilau.

3. Kulit bersih

Manfaat yoga untuk kecantikan salah satunya membuat pori-pori terbuka dan kulit bersih secara alami.

Melansir dari Times of India, pori yang terbuka membuat kulit bebas 'bernapas', dan mempercepat regenerasi kulit. Yoga pun mampu menurunkan stres sehingga risiko jerawat berkurang.

4. Hancurkan lemak di wajah

Ilustrasi. Ada beberapa manfaat yoga untuk kecantikan. (iStockphoto/PeopleImages)

Rasa kurang percaya diri kadang timbul akibat tumpukan lemak di wajah. Yoga wajah (face yoga) sederhana mampu menghancurkan lemak di wajah. Anda akan terbebas dari pipi 'chubby' dan 'double chin'.

5. Menyehatkan pencernaan

Kesehatan pencernaan sangat berkaitan dengan kondisi kulit. Orang yang sering bermasalah dengan pencernaan cenderung tampak pucat.

Latihan yoga membantu memperbaiki pencernaan sehingga punya dampak positif terhadap tampilan kulit.

Ada beragam manfaat yoga untuk kecantikan, apalagi jika rutin dilakukan setiap hari.

• ·Teras Sawah Tegalalang Bali Masuk 50 Keajaiban Alam Terindah di Dunia
• ·Viral Putih Telur Berwarna Merah Muda, Jangan Dimakan
• ·VIDEO: Pertemuan Paus Fransiskus dan Meru, Anak Pengidap Kanker Otak
• ·Alasan Polda Metro Belum Cekal Firli Bahuri di Kasus Dugaan Pemerasan Pimpinan KPK Terhadap SYL
• ·11 Ribu Pasien Thalasemia di RI per Tahun 2023, Tertinggi di Jabar
• ·Rupiah Menguat Tipis, Ketegangan Iran
• ·Awas, Jangan Konsumsi 7 Makanan Ini Bersamaan dengan Pepaya
• ·VIDEO: Pertemuan Paus Fransiskus dan Meru, Anak Pengidap Kanker Otak
• ·秋溪艺术大学韩国排名多少？
• ·Kota di Sisilia Larang Jual Suvenir Berbau Mafia
• ·Warga Dengar Ledakan Dalam Kebakaran Gudang Tiner di Tangerang
• ·Polisi Sebut Anak Cewek Pedangdut Imam S Arifin Otak Pencurian Motor, Modus Pura
• ·3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Singkong Rebus
• ·Istana Pertanyakan Sumber Informasi Kabar Hadi Poernomo Jadi Penasihat Prabowo
• ·FOTO: Menyembuhkan Penyakit Lewat Terapi Sengat Lebah di Irak
• ·Unsur Pidana Penjual Plat Dinas Palsu Didalami Kepolisian