Air kelapajadi minumanterbaik untuk melepas dahaga. Tapi, tak semua orang boleh minum air kelapa.

Ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Siapa saja?

Air kelapa memang memiliki segudang manfaat kesehatan. Mengutip WebMD, air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. Kandungan elektrolit membantu mencegah dehidrasi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Orang dengan tubuh dingin

Beberapa orang mudah mengalami tangan dan kaki yang dingin. Mereka tak dianjurkan meminum air kelapa.

Pasalnya, air kelapa punya sifat mendinginkan. Konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme 'yin dan yang' dan memicu kelelahan.

2. Ibu hamil trimester pertama

Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Meminum air kelapa dapat membuat tubuh menjadi dingin dan meningkatkan risiko keguguran.

Selain itu, morning sick juga bisa menjadi lebih parah akibat konsumsi air kelapa.

3. Orang dengan penyakit kardiovaskular

Ilustrasi. Pengidap penyakit kardiovaskular, kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. (istockphoto/Ivan-balvan)

Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, ginjal kronis, dan ketidakseimbangan elektrolit sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.

4. Orang dengan alergi

Pada beberapa orang, air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi.

Kelapa pada dasarnya merupakan kacang pohon. Orang-orang yang alergi terhadap kacang punya potensi mengalami alergi saat minum air kelapa.

5. Orang dengan gangguan irama jantung

Hindari air kelapa jika punya masalah jantung. Minum air kelapa dapat memicu detak jantung tak teratur.

Lihat Juga : Ini 5 Cara Minum Air Kelapa untuk Turunkan Berat Badan

6. Orang dengan cystic fibrosis

Kelapa mengandung sodium dalam jumlah rendah dan potasium dalam jumlah tinggi. Kondisi ini tidak aman untuk penderita cystic fibrosis.

Cystic fibrosis merupakan kondisi di mana lendir menjadi lebih kental dan lengket.

7. Orang yang akan menjalani operasi

Kelompok orang terakhir yang tidak boleh minum air kelapa adalah mereka yang akan menjalani operasi. Pasalnya, asupan air kelapa bisa memengaruhi tekanan darah.

• ·Polisi Batal Pemeriksa Sekjen PSSI, Ini Jadwal Berikutnya
• ·Berikan Penawaran yang Comprehensive dan Fair, AS Apresiasi Langkah Indonesia
• ·Tunggu Restu Investor, GOTO Mau Batalkan Private Placement 120,14 Miliar Saham
• ·Perdana! Emiten Boy Thohir (ADMR) Bakal Kucurkan Dividen Rp1,9 Triliun
• ·Awas, Dokter Ingatkan Bahaya Duduk di Toilet Lebih dari 10 Menit
• ·Menteri Jonan dan Politikus Golkar Batal Jadi Saksi Eni Saragih, Alasannya?
• ·Pembelajaran AI dan Coding segera Diterapkan, Mendikdasmen Abdul Mu'ti Ingatkan Tak Tinggalkan Buku
• ·Pemerintah Batalkan Diskon Listrik 50%, Bahlil: Tanya Kepada yang Mengumumkan
• ·UU Koperasi Baru Tidak Kunjung Terbit, Masyarakat Dipaksa Gunakan UU Lama
• ·2 Pekan Anies PSBB, Pasien Positif Corona di Jakarta Hampir 4.000 Orang
• ·Menko AHY Dorong Partisipasi Aktif di ICI 2025 untuk Bangun Indonesia Inklusif
• ·UU Koperasi Baru Tidak Kunjung Terbit, Masyarakat Dipaksa Gunakan UU Lama
• ·2 Pekan Anies PSBB, Pasien Positif Corona di Jakarta Hampir 4.000 Orang
• ·Neraca Perdagangan April 2025 Surplus Tipis, Ini Kata BI
• ·Diangkat Jadi Komut BUMD, Sudirman Said Janjikan Anies Ini
• ·DPR Persilahkan Presiden Prabowo Kirim Surpres RUU Perampasan Aset Baru